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E-book Realizados - Aprenda A Criar Caminhos Para Viver Com Felicidade E Propósito

  • ISBN:

    9786558100881

  • Edição: 1|2024
  • Editora: Benvirá

Carol Shinoda, Carol Cavalcanti

R$  54,90
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42212074
ou em até 2x de R$ 27,45

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Esta obra apresenta histórias de pessoas que constroem vidas com propósito, apesar dos desafios. As autoras oferecem ferramentas para o leitor tomar decisões conscientes, cultivar as sete fontes da felicidade e aplicar aprendizados sobre propósito.
  • Formato: Bookshelf
  • Páginas: 384
  • Publicação: 09/08/2024

É um desafio vivermos com propósito e felicidade. E não há um caminho único para todas as pessoas seguirem, pois cada uma tem seus próprios sonhos, dificuldades e vive em um contexto singular, com desafios, dores, alegrias e oportunidades.

Neste livro, vamos conhecer histórias de pessoas reais muito diferentes entre si, mas que, apesar de terem enfrentado desafios consideráveis, exibem alguns comportamentos parecidos e conseguem sustentar vidas reais, contribuindo com outras pessoas e sentindo-se felizes. Reunimos essas práticas pois cremos que podem ser inspiradoras para quem tiver acesso a esta leitura.

Além das histórias, trazemos pesquisas que embasam os conceitos discutidos no livro e convidamos você a fazer reflexões para que conecte às suas próprias vivências, aos temas de propósito e de bem-estar.

A proposta aqui é mostrarmos a você caminhos para que possa fazer escolhas conscientes no dia a dia, nutrindo-se das sete fontes da felicidade que apresentamos no livro, desde que façam sentido para você, e utilizando, a seu favor, os dez aprendizados poderosos sobre propósito que extraímos das entrevistas. Aqui você também encontra perguntas para reflexão e atividades que devem ajudar no processo de construção de uma vida com mais sentido.

Que você possa construir uma vida real, alinhada a quem você é, com propósito e felicidade!

Parte 1 | Estabelecendo nossas bases 

1 | Abaixo a tirania do propósito e da felicidade tóxica 

2 | Conceitos fundamentais: felicidade, bem-estar e propósito 

3 | Bases da nossa pesquisa 

Parte 2 | Felicidade e Bem-Estar 

4 | Fontes de Felicidade e Bem-Estar 

5 | Ambientes para recarga energética 

6 | Gestão da vida para a felicidade e bem-estar 

7 | De onde nascem os propósitos? 

8 | Formas de contribuir além de si 

9 | O que eu ganho com isso? Benefícios de viver com propósito 

10 | Legado: uma construção diária 

11 | Lições de quem sustenta um propósito 

12 | Organizando as suas fontes de Felicidade e Bem-Estar 

13 | Compreendendo o seu Propósito 

14 | Integrando o Bem-Estar e o Propósito no seu dia a dia 

Ana Carolina Shinoda é autora do livro Propósito de Vida: um guia prático para desenvolver o seu (Benvirá, 2021). É doutora pela USP no tema de Desenvolvimento do Propósito e mestre pela mesma instituição. É formada em coaching individual e coaching de times pelo EcoSocial, com base na Antroposofia. Atua na coordenação acadêmica do Instituto Pecege para MBAs da USP/ESALQ de Gestão de Projetos e Gestão de Pessoas, além de ser professora, coach, mentora de carreira, palestrante e facilitadora de workshops em empresas, institutos e instituições de ensino. É casada com o Emerson e mãe do Mateus Tetsuo. Tem como propósito ajudar jovens e profissionais a desenvolverem seus Propósitos e a viverem uma vida com mais Sentido e Significado. 

Carolina Costa Cavalcanti é autora de 5 livros sobre aprendizagem socioemocional, metodologias ativas e design de experiências de aprendizagem. É doutora em Psicologia e Educação pela USP e certificada em Saúde Mental nas Organizações pela Faculdade Israelita Albert Einstein. Atua como professora associada na Fundação Dom Cabral, onde ministra aulas para líderes das principais organizações do país e faz parte da equipe da Gerência de Educação e Inovação. Fundou a consultoria Genoa Learn Lab onde lidera um time de especialistas que desenvolvem projetos para organizações, instituições de ensino e governo nas áreas de inteligência socioemocional, aprendizagem criativa, propósito e bem-estar. É mãe de dois adolescentes, Lucas e Davi, e é casada há 22 anos com Helder. Seu propósito é ajudar as pessoas a ampliar sua inteligência socioemocional, para que sejam capazes de renovar a esperança e construir uma vida com propósito.