e-Book
E-book Desacelera - Organizando a vida com humanidade e leveza
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ISBN:
9786558104001
- Edição: 1|2025
- Editora: Benvirá
É possível navegar serenamente em um mundo acelerado?
Neste livro, Gabriela Brasil reflete sobre a importância de desacelerar e repensar o ritmo cada vez mais frenético do nosso dia a dia. Utilizando a própria experiência e observações feitas ao longo da carreira, a autora explora os impactos do cansaço e do desempenho em uma geração pressionada pelo sucesso e pela auto-otimização.
Ao longo desta obra, você irá entender cada vez mais a necessidade de ambientes sustentáveis e do foco na saúde mental. Gabriela Brasil propõe uma Organização Centrada no Humano que beneficie todos os envolvidos, valorizando o essencial e promovendo uma vida equilibrada e significativa.
Prefácio
Introdução
Capítulo 1
Capítulo 2 | O Vale dos Cansados da Alta Performance
Capítulo 3 | A estrada dos distraídos
Capítulo 4 | A navegação dos afogados
Capítulo 5 | O caminho do cuidado
Capítulo 6 | Natureza como guia
Capítulo 7 | Tempos de ser humano
Capítulo 8 | Somos cíclicos, somos comunidade
Capítulo 9 | Adaptando a rota
Capítulo 10 | (Re)conexão
Capítulo 11 | Descansar é preciso
Considerações finais
Gabriela Brasil é empreendedora, educadora e produtora de conteúdo com foco em organização, produtividade e vida simples. Trabalha há mais de dez anos compartilhando os benefícios da organização, orientando milhares de pessoas em cursos, mentorias e treinamentos corporativos. Graduada em Comunicação com especialidade em Cinema e Mídias Digitais, adquiriu ampla experiência em gestão de projetos e equipes. É criadora da comunidade Trilhas e participa ativamente do movimento global para implementação da semana de quatro dias.