Livro Impresso
Manual do amor-próprio
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ISBN:
9788557171787
- Edição: 1|2017
- Editora: Benvirá

- Formato: Impresso
- Páginas: 184
- Publicação: 01/11/2017
- Capa: Brochura
- Peso: 0,23 kg
- Dimensões: 14 X 18
Autoestima, amor-próprio... o que essas palavrinhas tão na moda realmente significam? O que é ter a autoestima em dia? É possível ter uma boa autoestima sem parecer arrogante ou sem ser julgada pelos outros? É o amor-próprio a chave para a felicidade e a sensação de plenitude?Em Manual do amor-próprio, Mica Rocha aborda este estado de espírito que pode impactar diretamente nossa vida e o sentido que damos a ela. Sem deixar de lado o bom humor, a autora usa a própria história como exemplo para falar de assuntos delicados, como relacionamentos tóxicos, insatisfação com a vida profissional e bullying, e, com a ajuda de uma psicóloga e alguns testes de autoconhecimento, oferece ferramentas para que você aprenda a se amar e, consequentemente, a ser mais feliz.